国立病院ダイエット

国立病院ダイエット

国立病院ダイエットをご存じだろうか。１０年ほど前に一時期流行ったダイエット法である。今は、新・国立病院ダイエットとして注目されているらしいので、私が知っているのは旧式ということだろうか。そのダイエット法とは、炭水化物とタンパク質・ビタミンを中心に摂取するという方法である。要するに、パン・白米・卵・魚・肉・野菜・果物である。１週間のメニューが内容・量ともに決められており、そのメニューに忠実に実行すれば確実に痩せられるというのだ。そして、キーワードとなるのはグレープフルーツだ。毎日毎食グレープフルーツを食べる。それが痩せる理由となっているらしい。

しかし、私の叔母は実際に１週間で７キロの減量に成功した。成果があることは証明済みのダイエットだ。誰か他にも成功者がいたら感想を教えてほしい。

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